narty-czy-snowboard-1

Narty czy Snowboard?

Sierpień 13, 2017 admin 0

Zima już się rozszalała na dobre w wielu województwach zaczynają się szkolne ferie, a pogoda sprzyja jak nigdy wyjazdowi na narty, przynajmniej na pomorzu. Pozostaje […]

najczestsze-kontuzje-w-sporcie-1

Najczęstsze kontuzje w sporcie

Sierpień 5, 2017 admin 0

Jak dobrze wiemy przez uprawianie każdego rodzaju sportu jesteśmy mniej lub bardziej podatni na kontuzje. Wszystko zależy od tego jaką dyscyplinę uprawiamy, ponieważ dzielą się […]

kalistenika-1

Kalistenika

Lipiec 29, 2017 admin 0

Przechadzając się na wszelkiego rodzaju spacery możemy coraz częściej natknąć się na specjalne parki do ćwiczeń. Na siłowniach równe często pada określenie „trening kalisteniczny”. Niewiele […]

obuwie-dla-sportowcow-1

Obuwie dla sportowców

Lipiec 22, 2017 admin 0

W zasadzie każdy sportowiec musi mieć specjalne obuwie. Co prawda są wyjątki, gdyż osoby startujące w mistrzostwach w pływaniu na basenie 50M raczej nie będą […]

w-zdrowym-ciele-zdrowy-duch-1

W zdrowym ciele zdrowy duch

Czerwiec 15, 2017 admin 0

Wszechobecny pęd za zdrowiem i wysportowaną sylwetką z pewnością daje o sobie znać każdemu z nas. Niemal wszyscy z naszych przyjaciół czy znajomych uprawiają aktywnie […]